[閱讀筆記] Goals！沒有目標，你哪裡都到不了：12步驟解決你人生、職場、家庭、社交的魯蛇焦慮

博客來: Goals！沒有目標，你哪裡都到不了：12步驟解決你人生、職場、家庭、社交的魯蛇焦慮

很久沒有好好完整閱讀完一整本書！紙本閱讀還是最適合我的:)

我記得是在上一次七月返台假期期間, 在嘉義市書局偶然看到這本書, 念頭一動覺得我需要這本書！因為我那時候狀態的確不太好, 家人關係, 工作壓力和社交關係等等, 覺得需要很多空間給自己來消化.

今天8月11日看完這本書, 覺得還好我有買這本書, 每天大慨看一個章節,全書 21 章節, 很好入手閱讀完成. 我有三個心得要分享.

1.願景, 設定清晰目標的能力

現在做的比較熟練的是年度計畫, 每週檢視, 晨間日記. 但是對於價值觀念, 信念與五年計畫等長期連結, 覺得最近這幾個月做的不太好！沒關係, 只要發願就會做到與完成！現在的我就是由過去的我無數個決定所形成的, 看看肚子(圓圓的).... 扯遠了, 我是說在生活與工作上！我承認幽默感是我欠缺的, 再度扯遠.... 設定目標的能力是很重要的, 因為蠻多時候我們都在浪費資源, 沒有徹底釐清為什麼要做(WHY), 直接就跳進去如何做(HOW)及做些什麼(WHAT). 你想想看看這麼多的報告與資訊來源, 我們真的消耗內化成為自己的知識架構嗎? 覺得設定目標非常重要呢！因為我們要知道釐清現況, 設定目標要去的方向與位置, 然後再來規劃如何達成方法與步驟, 最後再來選擇與衡量是否成功的標準. 這短短的一段話, 不就是策略規劃嗎！

2.解決問題導向與行動導向來排除障礙.

不要自怨自艾, 接觸對的人和對的生活圈與工作圈！運用正面思考力量和把心智能力放在『如何去做』將身心靈放在『行動』來解決眼前所遇到的困難並轉化機會與挑戰, 像是練級升等持續不斷去嘗試, 享受解決問題與往前推進一小步的成就感. 重點是往前推進一小步, 接受自己與團隊的不完美. 就是看到問題, 然後想一下我們可以做那些事情來解決吧！省下時間做事吧！

3.堅持是一種紀律, 不放棄, 永遠不放棄.

如果你長期追蹤我的部落格(最好是有！) 我很多事情都是半途而廢(驚！) 為什麼我會這樣說呢！我持續在摸索最適合我的主題, 最近一年就是聚焦在『價值飛輪』, 我想為我的個人成長感到感動, 要努力不放棄到讓自己感動的程度. 最近, 好不容易再一次喜歡上運動. 強迫自己每天閱讀 10-15 分鐘, 每天一點點！滴答清單也用了2個月, 也是這個禮拜發現, 原來我不適合用青蛙清單！我更需要的是專注在我的行動清單！這是一種轉化, 要持續深入到一定程度, 才會發現什麼是最適合我的時間管理模式與工作模式, 生活模式, 社交模式, 學習模式, 投資理財等等之類. 如果你再長期長期追蹤我的部落格(最好是有！敲碗) 你會發現, 我在生活上『刻意練習』在建立我的生活,工作, 時間模板... 也是會偷懶拉！但是就是在一個範圍內, 有效的自律讓自己盡量保持在身心健康, 情緒穩定, 個人效能穩定發揮的程度等等. 晨間日記中的成功日記, 讓我好幾次把負面情緒中, 察覺, 意識與轉念, 趕緊把自己的念頭校正(Calibration) 挺有效！

開心自己可以再一次完整閱讀完成一本紙本書, 下一本要來閱讀 掌握市場週期：價值投資大師霍華．馬克斯教你看對市場時機，提高投資勝算  持續找方法與知識架構來升級思維模型吧！