[價值飛輪] WK2 2012/1/8-1/14
如果不適時提醒自己要前進的目標與方向,不小心就會被日常生活大小瑣事給掩沒,
這樣我們怎麼往人生的理想方向前進呢?
價值飛輪
家庭:
小旅行: 昨天跟爸爸一起去投下人生中第一張票(首投族),接著臨時起意去一趟小旅行、吃在地小吃(土庫菜市場 當歸鴨肉麵線,下次可以吃同樣號稱老店的米糕、大肉包)、景點閒晃(布袋戲館、故事館、虎尾糖廠、虎尾市區)、吃台糖冰淇淋(較大林糖廠略貴)、逛逛同心公園買魚飼料餵魚($10元就可以得到好大的趣味!)、耐心聆聽爸爸說話、理解他過去四處叫賣的辛苦(同理心)。
閒話家常: 跟家人相處越久,只要用心發現就可以知道父母說話的真正用意(站在父母的立場想),這樣也就比較不會不耐煩。爸爸其實沒啥興趣與嗜好,如果抽菸不算的話,心裏擔心的是我工作後家裡沒人陪,他會很無聊。本周五去懇親(銘慶,@中坑)後,在家裏聊天,爸爸自爆他當兵時被兵變... 這也算是一種親子關係的進步吧!
角色描述: 媽媽喜歡去買菜,我認為真正的動機是在家裏煮一頓好吃的菜與家人一起享用。媽媽其實人緣很不錯,但不會特別去跟人家攪和或是拓展關係,平穩實在善良可愛賢慧,在我眼裏幾乎是完美的傳統女性,除了身材以外...但不影響我媽在我心裏及家庭角色扮演的重要角色。
爸爸喜歡講話,即使沒啥朋友,只能跟附近2-3位鄰居閒聊、我媽與我,講(報告、講心得)給我們這些聽眾聽,但或許這是他證明自己很重要的一個方式。爸爸有自己的成長故事,上一代無法給他的,我這一代可以做到就盡量給他美好的家庭回憶,這是心裏要一直堅持下去的價值。
健康:
健康:
部落格: 自我肯定在形式上有做到每日在部落格鐘紀錄飲食與運動日計,即使效果仍不顯著(摸摸肚子),但持續累積吧! 運動量要再提升是個事實,本周有2趟健走紀錄,邊走邊聽Podcast 英聽,是要利用時間學習才是!
飲食: 小碗公慢慢變成習慣,細嚼慢嚥已有進步但還可以再多一點。餐前喝一杯水墊肚子,2小碗飯中間可以再慢慢喝一碗湯提升飽足感。如何降低每週兩次夜市之非必要宵夜熱量攝取,是接下來要努力的議題。
游泳: 本周暫停,想等右手過敏地方好了再來碰水。
熱身: 一早起床後在戶外動動筋骨感覺比較有活力,身心在一早可以得到紓解與瞭解身體各個部位狀況,體重太重實在容易傷筋骨,本周有1-2次筋不適狀況,要特別小心。
事業:
事業:
時間分配: 最近仍在假期中,重心仍在家庭身上,可預期的是2/1上班後,生活重心相較過去這鬆散半年有比較大的轉變,我準備好嘞嗎? 上班前的週末,預備一下上班日吧!
語言能力: 跟 銘慶懇親時,聊了一下求職狀況後,我還是真擔心自己沒有競爭力阿! 雖然這樣薪水在 南部還ok,但心裏怎麼總是會有一種怕自己會有遺憾,還是現在不做好努力,才是最大的遺憾! 心要定阿! 語言能力在碩士畢業前還是沒考到多益的目標,看到好朋友 鈵宏學長在師大報名多益 & 穎鴻學長學習英語的努力,我想在2012年12月再報名最後一次多益,達到我對自己的要求! 另一方面,我有想要學習西語或是越南語,動機是工作需求所以目前沒有很強的動機來驅使我做第三外語的學習,希望能跟幾位朋友聊聊或是進入職場後觀察產業需求來做行為調整。西語的話一年有2次DELE檢定考試,如果有學就以2012/11月 DELE A1為目標吧! 這樣我才有更大的機會到中南美旅遊或是工作阿!
溝通能力: 本周我有落實的是,有MISS CALL就回撥,相信的是別人願意撥通電話找我,是因為別人看得起我!
在事業這個範疇內,總覺得還抓不到要領,是因為還沒真正進入公司服務吧! 希望能在工作後進入狀況,先瞭解自己在公司所規定的工作內容中要扮演甚麼樣的角色,我才有辦法決定我在事業上的定位Position,再來累積要扮演這個定位所需要的功能型專業與產業型專業,把努力投射到正確的地方去! 總之,邊走邊打吧! 要累積身價阿!
財富:
財富:
時間: 時間就是金錢,透過晨間日記逐步希望自己能調整使用時間的方式,將時間投入在有價值的人事物上! 仍需多向 時間管理達人 張永錫,永錫大哥學習! 目前癥結點在於 使用網路的時間,PTT無謂時間仍太多! 晚上時間是家人時間,但我應該可以多花點時間來做學習,紀錄,而非整個晚上就是吃飯、洗澡、8點檔、夜市、睡覺,如何調整呢? 這要加油!
貴人: 比較趕跟陌生人問路,或許"問路"跟"陌生開發"動機不同吧! 還是我需要將陌生開發動機做點轉移呢! 業務類銷售工作,仍視為一種自我的實現與成就,我會再次挑戰的! 加油! 本周與4位信任我的朋友電話聊天或見面: 感謝HJ在電話中跟我聊他一路上的求職、目前狀況和工作心得,我感受他對我的信任,感謝! MJ在海峽對岸悄來信息,相互關心瞭解彼此近況,某種程度上我更加欣賞他在工作上的努力表現,期待近期可以見面! 週五跟銘慶懇親,是我第一次獨自去跟朋友懇親,聽著銘慶講歐洲的見聞,讓我由衷羨慕! 他同學們的求職&工作結果,也讓我反思我對於目前想像中的工作是否滿意呢? 週五晚上也跟YS通電話,好久沒聯繫! 我為他感到高興,一出社會就擔任管理職,很厲害! 期待近期能夠順利見面!
即使在南部,我仍要試著跟我的朋友們保持聯繫! 因為有不同的朋友,才能拓展我的視野! 我是這樣相信著,您呢?
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