[價值飛輪] WK15 2012/4/8-4/14

價值飛輪竟然也寫到第15週了，建立一個好習慣真的也算不太容易阿! 為自己加油，然後繼續寫下去! 期待未來更好的自己。  本週上班時間可說過得相當精實，工作心得收穫很多，稍後內文進一步分享。 週末因為妹妹回家關係，也就隨意大吃大喝一頓，創造我們家庭記憶中的亮點。 週日安排到台中與從孟加拉回來過返台假的 菲利浦小聚暢談，身心感到相當愉快! 


價值飛輪

家庭

我家第二可愛的就非 我妹莫屬，由於妹妹在桃園工作關係，平常約 1 至 2 個月才能回家一趟，每次回來只能短短相聚兩天，一年回家時間加總可能還不到1個月天數，因此格外珍惜每次全家相聚時刻。因為想讓妹妹認識我到底在哪邊上班這回事，特地帶著妹妹到公司外遠眺公司外貌及員工商店，後來還小逛一下斗六火車站前商圈，還興奮地在鞋店中跟妹妹展示，我在工作中培養出來的運動鞋品管能力。後來還晃到雲科大附近、稍微駐足很多家庭帶著小朋友放風箏的人文公園等。

傍晚帶著飲料和看起來很有人氣的木柵生煎包，在院子前和父母一起享用邊閒話家常。晚間盥洗過後全家人一起去逛斗南夜市、斗南大潤發等，我很享受這樣子簡單幸福的家庭時光。

健康 

腹式呼吸法真的不錯，小腹有稍微縮起來，平時也逐漸習慣縮小腹，不然一個肚子凸出來實在不好看。飲食方面，也逐漸減少白米飯的攝取，吃飯速度有變慢，因沒吃米飯關係，導致湯就喝得比較多，所以熱量應該還是攝取蠻多的吧...

本週工作走動絕對沒有少，甚至在週三、週四還是體力輸出極大期，但因為考量工作表現而因此提早上床睡覺，我覺得這是很棒的調整及自律。

由於支援其他單位，因此增加了勞力輸出，但因為不熟悉出力方式導致肌肉痠痛、太過浪費力量等，這是下次可以改善更省力、更持久的地方! 

好吧! 由於感覺壓力很大關係，而且本週天天加班，本週飲料、宵夜吃多了! 這需要坦白、節制、克制!!

事業

感謝主管讓我可以到不同單位去支援人力，讓我更加瞭解不同單位在製鞋流程中所扮演的角色，我是將這種機會視為福利，畢竟不是每個人都可以這樣子到不同單位走動和認識人的:) 要非常珍惜和把握這樣的機會，也感謝所到支援的單位的人都肯教我，讓我在現場單位外還能拓展我在公司內部不同單位的視野和思考製鞋流程的廣度。對了，每個單位都會羨慕不同單位的人，很有趣 lol

本週工作上有 2 個小小感動，首先是終於碰到電腦囉! 在公司中第一次碰電腦就是處理需要細心、耐心、專心的文書工作，總之我也算是知道如何使用MIS系統啦! 可喜可賀! 再來就是在加工區支援出貨時，把驗收後的鞋子們一雙一雙小心異異地裝進箱子中，看到自己經手過的鞋型即將出貨時，心裏麵真是有點感動! 如果知道並且完整走完這一整個製鞋流程，就知道每一雙鞋子都好不容易阿!!! 

財富 

週日跑去台中跟朋友小聚，感覺真幸福! 

週末跟家人度過美好時光，感覺真幸福! 

下班後還能花點時間看看書，睡個精神飽滿的覺，上班努力投入問心無愧，感覺真幸福!