[價值飛輪] WK54 5/10-5/16

2015/5/17 @克拉克國際機場附近公園

健康

返回菲律賓之後立刻就投入極度忙碌的工作,壓力腎上腺素,走路步調都比平常拉搞轉速不少,高速運轉腦袋,口說,策略與執行,高張力的工作環境經過好不容易熬到週末,才能徹底放鬆...

本週工作期間每天在現場與辦公室, 樓上樓下跑來跑去,雖然每天都有達到走路一小時的目標, 但對膝蓋關節也是傷害頗多,讓我週日右邊膝蓋很不舒服,只好吃止痛藥,貼藥膏,在床上昏睡一整個下午.

最近也在想,如果我真的認同『健康』是我的第一要務,我應該把『健康』放在我的價值飛輪 第一順位,照顧我那疲憊不堪的內心與生理,在這個每週沉澱的空間裡抒發與記錄提醒,塑造更好的自己,人非完美, 每天改善自我, 『苟日新,日日新』暫求無愧於心.

家庭

返台假期是最有時間沉澱自己與家人之間的關係,以及體會家庭親情之間無條件,無怨無悔的愛！回菲律賓繼續上班之後, 又把自己沉浸在100%工作中, 周六有撥幾通電話到爸媽手機,可惜沒有接聽到, 心中難免小小失落！外派工作其實有部分是蠻無聊的, 常自嘲說是在練耐心,愛心與恆心毅力,離開工作崗位之後, 其實就什麼也不是,只想200%放空,腦子也跟著停止運轉.

本週妹妹要考正職人員, 這次有看到妹妹認真準備, 過程與不願跟現實妥協的拼勁才是更重要的！週日晚上跟妹妹聊一下,希望妹妹有好的結果,然後準備好好面試！這是妹妹認真工作應該得到的！妹妹工作也是早起出門下午傍晚才回家,身體會太累！已經叫他不要為了工作把身體搞的太累！妹妹本週三也是要去做自費健康檢查,我們都需要好好自己學會照顧自己的身體,不要讓父母擔心！

財富

週末花費總是特別大, 因為要滿足平時沒時間出門都吃公司餐廳,就會特別找異國料理來嘗新體驗刺激味蕾與享受美食... 不過還是要特別注意花費開銷！因為存下來的每一分錢才是真正的財富！下一週準備要把台幣換菲幣, 存進去BDO裡面然後開始練習投資菲律賓股票囉！

降低不必要的花費！其實本週員工餐廳的可樂我至少喝了3瓶吧！是那種嘴巴很渴,菲律賓天氣很熱,工作很辛苦....就想喝到冰冰涼涼的可樂來慰勞自己的辛苦！另外,在外面逛街時也是會買飲料來解渴,我應該隨身攜帶水瓶, 補充水分,為了樂活越有錢, 要盡量避免和節省不必要花費！

手機可以買賣股票但還沒實際操作過, 美國ETF我現在會放棄直接購買美國標的, 我要等富邦上架美國ETF再從台灣直接買就好了！基金手續費吃掉獲利, 實在是要很有耐心放上個幾年才有機會..現在才定期定額約6個月, 要有耐心...

工作

現在是存錢為目標,練習每天英文口說和解決問題能力, 盡量去做不要怕失敗！要從每次的判斷與學習去汲取經驗值,另外也是讓自己生活有個重心,不然胡思亂想日子也不會比較好過...經常下班後覺得空虛, 有時就早點睡覺,但也不想特別早到公司,畢竟工作真的是做不完...

如何減少工作壓力？把想的事情寫下來, 列出工作清單, 能夠委托別人做的就派工出去, 然後再檢查即可,要有明確的工作順序, 抓出時間期限, 每天最重要的3件事情, 教導團隊抓出優先順序的重要性！

如何保持心情的平靜？盡量做最好的準備, 保持彈性, 不要追求完美,只求每一步更靠近理想的結果,不要放棄, 不用過度悲觀, 不要太樂觀,保持積極心態, 每一次都有機會做得更好, 每天上班都有現金可賺...畢竟來這邊是來存錢的：)