100本商戰名人讀書會 040 『脆弱的力量』

博客來: 脆弱的力量

這是一篇讓我陷入沉思3個小時, 今天是週日早晨7點開始聽, 但卻花了很多時間來消化博客來的書籍簡介和試讀14頁, 很過癮. 也勾起好多回憶,我偶爾是個懷舊派,有點走不出某些場景.

我不是一個會太願意對外展弱內在脆弱的人, 大部分時刻再怎麼遇到所謂揪心與艱難, 已經可以練到勉強擠出微笑, 然後大方的說『我這是在鼓勵自己去面對』我真的這禮拜跟財務講過這句話, 哈～ 至少代表已經比以前相對樂觀, 堅韌很多！

我現在已經可以接受自己的不完美, 接受別人的不完美, 接受不是哪麼如所預料, 接受一點無常. 不再那麼完美主義. 越來越可以接受事實, 到寧願先發現事實, 也不要最後一個發現. 自我覺察來判斷自己是在什麼身心靈狀態, 狀態不好就趕緊休息, 狀態好我們腳步就輕盈些, 說話與意志更有能量些, 把『熱情』和『專注』傳送出去. 我現在已經可以在眾人面前『示弱』. 一位領導者與管理者, 不可能什麼事情都樣樣精通, 對於我不懂的事情, 我深知自己一個判斷可能會影響很多人的日常工作, 判斷與決策在今年尤其是最近,都要求有數據輔助, 反覆討論. 重要的決定『慢慢做』和『做正確』,執行層面則要『快快做』和『好好做』. 我越來越喜歡一點真實的自己, 我需要別人幫忙與輔助, 我喜歡與大家共同為了某些事情而一起努力著.

學習脆弱的力量, 不僅是個人對自己著內觀自省. 也反思與家人,父母,朋友關係等等. 如果我們做的不好, 其實那只是一個面向中的我們,而非我們生命中的全部.學習成績或是工作績效, 都只是人生的一部分！每一個面向的總和就是『我』某一方面並不代表『我』人生的全部！ 生命中對我們最重要的人, 對我們的愛,不會因為我們顯露脆弱而改變! 軟弱與脆弱不同, 軟弱是逃避, 脆弱是面對! 願意示弱,反而更有凝聚力！放下身段來請教別人, 因為我需要您的幫忙！試錯, 我自己也不太確定, 直播越無聊越有人看！每個人都需要療癒的力量！如何展現自己的脆弱, 自己告訴自己是一個值得被愛的人! 你成功了, 朋友都認識妳了！你潦倒了, 你就認識朋友了！學生時期沒有利害關係,

如何處理負面情緒? 『壓力是人生最好的按摩！』 越多人罵越紅！發表意見的人都是高中生,
不要跟他們一般見識. 你想要站上頂尖, 你的敵人就是面對自己！越想要出類拔萃的人, 越需要學習面對脆弱並轉化成成長的力量！需要啟發性！

練習活出自己真實的樣子！ 用心看世界, 用心看自己的內心！

《脆弱的力量》一書的作者布芮尼．布朗（Brené Brown）博士認為，「脆弱」是面對風險和不確定時，產生的恐懼和不安全感。書中強調脆弱是人的本質，更是所有創造力和潛能的核心。在脆弱的當下，反而能激發人性最強大的力量。這本書最大的啟示是告訴我們，脆弱並不是軟弱，走出舒適圈、展現脆弱需要承擔風險和不確定性，反倒是一種無限大的勇氣。脆弱，是一種更具前瞻性的價值觀，是一股更貼近台灣人的柔性力量，同時也帶給現階段台灣社會很大的反思。

我演講時，問觀眾兩個問題，那兩個問題正好突顯出脆弱的定義有許多矛盾。首先我問：「你們之中有多少人覺得脆弱就是軟弱，所以難以接受脆弱？」現場很多人舉手。接著我問：「當你看到台上的人展現脆弱時，你們有多人覺得那很勇敢？」現場還是有很多舉手。

我們喜歡看到別人展現真實和坦白，但我們卻害怕別人看到我們的真實與坦白。

我在舞台邊等候上場時，深呼吸，背誦我的脆弱祈禱文：請給我勇氣，站出去，讓大家都看見真正的我。我想到書桌上的書鎮上寫著：「如果你知道你不會失敗，你會做什麼？」我把那個問題拋到腦後，挪出空間放新的問題。我走上台時，低聲默唸：「就算會失敗，還有什麼是值得去做的？」

本書重點:

1. 脆弱不等於軟弱, 展現脆弱才是真正的勇敢, 它會帶來意想不到的漣漪效應！

2.成績好壞關乎努力程度, 而非先天條件, 不要因為一次失敗,而全然否定自己！

3.推薦讀者: (1) 不擅自我肯定者 (2) 完美主義者
















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