[價值飛輪] WK201 5/27-5/31

我的每週檢視我稱之為天龍八步. 我從早上10點斷斷續續完成每一部檢視, 然後在下午運動時在飛輪上面收操時完成我的年度計畫檢視, 覺得心滿意足.

A.健康

本週用保鮮盒裝燕麥放到辦公室抽屜裏面, 這樣上班時間就可以吃早餐！避免早上搭車前,慌慌張張胡亂將燕麥就吞下, 即使還沒完全泡開. 改善之後, 我可以稍微享受品嚐燕麥味道, 比較更有飽足感！週五跟是有去飛鏢場,可惜沒遇到老闆 Nick 沒辦法修理飛鏢, 順便玩了半小時,滿身大汗因為沒冷氣阿！週六下午在健身熱身算是比較徹底, 也稍微做些重量, 手有點不舉...嘗試戴無線藍芽耳機, 果真比較專心,時間過比較快, 騎飛輪時候還可以稍微做點事情,滑滑手機放空. 另外, 學會了炒冷飯, 覺得技能提升再一發！早上煎蔥油餅時, 也順道煎了一塊給室友吃, 覺得有成就感！

B.工作

我算了一下如果要追上 20年的管理經驗, 我必須花費約 5.6倍的工作時數努力, 如果我善用周遭資源, 不管公司內外人, 有目標, 有策略, 有方法的學習應該可以讓我的學習障礙至少快速降低吧！No Pain, No Gain!  用每週檢視流程舒理自己感覺挺好的！讓自己冷靜以對未來的學習與挑戰！我應該要紮實建立自己個人工作品牌！把屬於自己的代表作做出來！要往世界級邁進, 不要留在原地妄自菲薄！自怨自艾！要努力一點！

C.財務

穩定本業收入與成長性, 學習投資理財功力, 穩健增長路線！不懂的東西不要碰！

D.家庭

時常跟妹妹傳訊息, 預計待會跟家裡本週第二次視訊！下一次返台是七月初喔！

E.社交

週二與周三下班後, 花時間與業務門相處, 週六去健身房順道經過供應商辦公室拜訪一下！

F.內在

有人可以說話很重要, 有晨間日記, 周計畫和價值飛輪, 尤其是每週檢視的天龍八歩！讓我可以持續自我暗示往年度目標前進， 每週推進一點就是進步！

G.學習

寫下筆記與 AAR 好處, 可以留下深刻記憶與分散將資訊記錄存放學習事項, 手機回顧方便與快速存取！

H.休閒

每天走滿 5千步, 週末去健身房, 偶爾跟朋友聊個天, 算是滿足！