[價值飛輪] WK210 7/28-7/29

工作依然緊湊, 享受週五晚上安閒片刻, 跟家人簡單視訊, 讓家人放心.

A.健康

本週左腳跟痛風發作, 影響行走, 預計週末減少活動. 希望至少能到健身房動一動, 舒展筋骨. 本週吃早餐次數有增加, 是件好事！多喝水.

B.工作

本週嘗試用新角度看待, 心情舒緩不少來減少焦慮感. 儘管明後天預估仍得花些時間來做工作, 為了長期有效, 我願意現在辛苦一些. 練習看遠一點.

C.財務

今天8月份買了些股票, 買綠不買紅, 想滿一份安心感, 以後可以好好過著安靜的生活.

D.家庭

平安,健康, 快樂就是好福氣. 8/23 要返台囉！

E.社交

我喜歡安靜自在的樣子, 也許看起來不太爭氣. 我把體力跟能量, 最有活力那一面在工作展現了.

F.內在

剛剛做完每週檢視, 特別是在週五晚上. 覺得不容易阿.

G.學習

一本實體書, 本週晚上特意強迫自己看個 10-15分鐘, 讓腦袋有新刺激流入. 刷了另外一個訂閱制, 縮短學習曲線. 覺得知識複利不能等.

H.休閒

想去健身房摸器材,與自己內在對話.