[價值飛輪] WK213 8/17-8/26 退一步重新歸零, 再思考下一步如何重回軌道.

上週五返台過了幾天悠閒日子, 週日上午完成每週檢視, 卻到周二中午才寫下價值飛輪. 一瞬間就從 200 篇到了 213 篇. 如果沒有定期回顧, 哪怕又是另外一個三個月. 接下來返台頻率會回到正常,約2個月回台灣一次. 先前有半年沒回台灣,身心俱疲,可不是長久之計. 我的腦絕對需要休息, 從工作中暫時解脫與充電, 然後再回到工作中,保持正能量釋放:)

A.健康

這次返台就買一台體脂計帶過去菲律賓吧！血壓計從新回到書桌,果然增加量血壓頻率喔！規劃下班後去運動的路線及如何返回宿舍方法(便宜跟省時間). 不必要花費,還是要省一下阿! 

B.工作

要工作到65歲 lol  可不要輕易放棄阿！返台跟台灣辦公室聊聊還是不錯的! 多與可以鼓勵自己能量的人在一起, 遠離負面能量的人. 勉勵與自省 : ) 

C.財務

擁有本業收入真是很幸福的事情, 好好加油持續灌溉努力本業！持續記帳分析,降低不必要支出與浪費. 投資要穩健, 最近波動大, 要謹慎度過這一波景氣反轉喔！

D.家庭

能夠親眼看到爸爸, 媽媽與妹妹, 感覺真的很好！享受家庭時光.

E.社交

刻意降低, 需要自己的空間喘息. 家庭, 工作, 健康, 財務佔去我大部分注意力囉！

F.內在

疼惜自己的內心世界, 累了就休息. 不是, 要定期少量多餐休息, 讓身體與心靈都能有個安心所在.

G.學習

晨間日記是最好的回顧工具, 學習欄位如果要為了無愧於心的話, 就每天學習 10 分鐘吧！

H.休閒

能夠安靜閱讀, 好好聽家人說話, 有點時間跟金錢支持做點想做的事情, 很幸福喔！