[價值飛輪] WK230 12/22-12/28

常去的 Extremely Expresso 一隅. 記得是聖誕舞會前上班半天,跟同事吃中餐...

A.健康

居然從星期五早上七點工作到週六早上早上六點, 真是太犧牲了！中間午睡和半夜各自用休息時間睡30分鐘策略還算是奏效. 真是拿命換錢. 週六調節一下,用了兩杯咖啡喚醒自己... 加上不斷變換場域和善用潮汐APP. 有邁入心流感覺. 對了, 我是那種會忘記要休息的人. 本週體重小幅下降, 開心. 應該是忙到沒時間正常吃飯, 其次是注意到飲料$$ 要記帳. 很怕痛風會發作,影響出遊興緻,感覺多喝水和多休息！最近走路比較多有達到走路APP目標,覺得給自己鼓勵！

B.工作

結論是差強人意結束第一季, 出貨總是是完成,但過程也太辛苦！必須用其他方式把生產單位能力再提升. 2020 做法要不一樣, 要往上拉動, 就如同2017年一樣,但是這次我會做得更好,更完善, 更有計畫與衡量結果來測定投入資源是否有效性. 這次我們可以模擬推演幾種方式來選定要下的資源與優先順序. 多少會有顛波,但我覺得今年是有機會達到產能目標咑！

C.財務

覺得要找個人財務指標來橫量自己管理財務的表現！儲蓄率, 投報率, 資金使用風險程度, 資金運用程度等等. 資產配置比重, 覺得要找專家縮短學習曲線！重新記帳只是開始, 我已經有擬定2020 年度目標達到現在的126%. 勢必要在各方面做出與過去一年不同的突破, 在節流上做規劃與記帳, 在開源上專注本業讓自己變強有更多談判籌碼, 投資上要做資產配置,布局房地產與美國股票等等.

D.家庭

本週媽媽到醫院做眼睛雷射手術, 妹妹陪同, 感謝順利和妹妹陪伴型真是很溫暖. 我長期在外,對於家庭有一塊是比較匱乏與不足的.再過20天就可以返台過農曆年,希望好好珍惜在台灣時間,帶父母和妹妹出去玩和體驗生活！看看不同地方與風景～

E.社交

本週最大突破就是人際冒險, 在設計人生課程中與同學認識. 連送出訊息都會有點抖,真是有點矛盾. 總之順利完成作業, 算是有一個交代. 看到一句話, 工作之後連交朋友都是一場冒險XD. 可是今年就是要突破同溫層不要自己劃地自限阿！我會的,我擁有的,也許別人也會需要阿！

F.內在

自從晨間日記格式修正後,我變得更願意打開晨間日記, 寫下一些心得. 用潮汐APP類似番茄鐘讓自己可以快速進入狀態. 一次只做一件事情,覺得自己私人時間可以這樣做！但是工作干擾源非常多,需要更進一步來移除. 下一步來練習數呼吸和冥想等等, 其實我很快入睡,如果累的話!

G.學習

覺得利用假期兩天有追到學習進度,大大讀書, MM, 商業思維, PP, 至於讀財報和Hahow 就先放生. 覺得訂閱制內容在1月份會進一步篩選只留下要的, 我覺得那種買斷式課程也不錯. 就針對自己要的來學習. 用一年時間,讓自己變強. 需要投入和別人討論,來增進自己能力！

H.休閒

能夠有自己的時間做自己的事情, 不論是學習, 打個球, 跟喜歡的人聊個天, 就是最好的休閒！又到了年底要去放假的時間, 我是期待！1.好好休息和放鬆 2.閱讀一本書 3.想2020十大目標的具體下一步如何做到！