[價值飛輪] WK248 7/20-7/26

生活與工作是種在現實與理想中的拔河, 其實不是那麼絕對. 

我分享如何在場所,時間與心態上切換. 現在居家工作關係,其實上班時數比在工廠端其實是增加的,如果如何拿捏休息時間就變得很重要. 感謝家中有老家與新家, 新家只是個相對不那麼老的概念. 白話來說,平日上班時間我會離開老家到新家去上班, 約15分鐘騎車路程. 在新家我可以擁有完全不會有人打擾的環境, 但是社區的廣播與環境噪音是自己要想辦法去克服, 但我認為是個可以約90% 專注工作的好地方！中午吃飯也從家人買便當變成當天早上帶便當去吃, 也是因為剛好家人在附近上班可以代訂便當,所以吃了兩個月便當真是....會吃到膩, 但重點應該是也要節省家人時間與開銷. 自己帶便當,可以被控制吃飯的內容與份量管制.  三四五月,真是不知道如何撐過去, 那時候工廠因為疫情關係,即時只有跑一班但因為供應鍊中斷,需求與供給同時出現破口...那是種無法在黑暗中看見一絲絲光線. 誰不想趕緊恢復正常? 那時候共體時艱也算是撐過去, 再說一次工作這種壓力沒有人願意再重來一次, 比起以往遇到的危機處理. 這次是影響且深遠, 幸好我們走出自己一條路.

六月開始,我評估應該開始上軌道無論是生活和工作.我知道我必須做出些改變,同時在生活,工作與學習上...我刻意安排時間去上課, 我刻意安排約6點半左右會從新家回到老家, 即使家人已經吃完晚餐,但是我可以跟家人吃晚餐聊一下,當作休息與轉場. 然後約7點半我繼續做到約晚上十點.能早結束就約莫九點半. 趁著民視多情城市快要結束時,用十分鐘跟家人講一下話跟上劇情. 能夠早一點回到老家,讓家人安心他們也大概知道我工作需要這種程度的控管與投入,誰叫我們是集團中最大高度整合性工廠,我也沒想過透過遠端工作, 電話會議, 我可以做到這種程度阿！是環境逼出來的... 現在我知道我有這種能力了！

約10點半洗完澡後,再閱讀約15-30分鐘,拍照打卡！然後再跟家人講一下話. 約莫12點前上床睡覺！ 人需要有效率的休息！早上約6點起床, 6:30分喝完早餐出門,7點開始上班. 這樣生活要重複週一到週五, 週六約莫做到傍晚5點. 所以週六傍晚會跟家人騎自行車晃一下聊天, 週六晚上在家吃完晚餐後會外出逛夜市跟大賣場, 週日早晨會騎自行車約莫1小時放風吃早餐, 畢竟週一到週六早上都是喝麥片配水煮蛋實在是有點無趣, 但是個快速方便簡單又可以支撐到中午約莫12點15分鐘吃午餐.  中午必須小睡躺下休息約莫30分鐘,實際睡著約15-20分鐘.  中午對我來說必須午睡, 才有體能與專注力, 平均工作時數每天約莫14小時應該有. 

週日會跟家人外出遊玩,轉換心情和增加家人相處時間,因為平常基本上就是早出晚歸, 但自從晚上回來老家晚餐之後, 至少有種比較相對不累的感覺. 當然也是在老家創造出一個可以專注工作片刻與讀書的環境,  老家平時也是蠻安靜的, 畢竟鄉下地方也沒什麼訪客. 晚上飯後去外面看一下星空感受宇宙浩瀚無垠和自身渺小, 那些紛擾似乎也就不是這麼重要. 的確工作是有某種程度成就感, 但背後辛苦冷暖自知. 辛苦錢,  可能一直在做出些改變, 也幸好目前工作可以支持理財規劃目標. 專業上天天都有學習機會, 如何用更有耐心語言來做跨文化管理. 英語溝通(口說,信件,領導會議,帶領改變等等) 在公眾演說部分, 變成在會議上透過電話會議來影響與領導團隊. 實際上當然是不容易, 幸好公司環境支持, 跨部門也沒啥政治鬥爭,已經讓工作就盡量是工作如此單純就好！ 我是私底下跟公司環境的人沒啥接觸的人,頂多臉書按讚. 

透過在不同場域(老家vs新家), 時間差(白天vs夜晚), 心情(緊湊vs相對悠閒)來做到有體力, 有意志力, 知道我在做什麼, 我不做什麼. 什麼我可以,什麼我不行也是挺實際! 一定要有家人在背後的支持與理解,這我無法用言語形容的重要就是信任與溝通. 讓他們知道你在忙什麼, 什麼時候是可以講話的. 當我進入工作狀態,家人其實是不會主動靠近我這個環境. 但是我會喝口水, 完成任務中間空檔跟他們講一下話, 但你也要察言觀色因為家人也有自己的生活和工作節奏. 你要去找出有重複且可以共同去做的事情,創造在一起的回憶！ 好的體驗與回憶,會讓你想要一直去維持這種家庭親密關係, 不是說一整天膩在一起,而是讓他們知道, 我一直都在.