[價值飛輪] WK313 1/1 - 1/8 開車上高速公路 + 2022 首次英語例會 + 請健身教練

-

 跟自己說晚安~ 感覺非常充實的一週生活!

1/1 首次在台灣開上國道 1 號高速公路, 感覺還是挺不一樣, 有種終於長大感覺, 從小到現在看到的交流道開上去, 感覺還是挺新奇~ 跟親戚聚餐, 東聊西聊好幾個小時, 還在親戚家借躺休息一下補眠, 傍晚回到家, 覺得開車當體驗. 要不要買車? 我真覺得現況還不需要.

虎尾英語演講會, 迎來 2022 年首次例會喔! 寒冷冬天出門真是要有大決心喔! 感謝前來會友, 一起度過美好夜晚時光! 贈送場地主人一本 2022 國際觀察曆, 還現場開箱! 希望豐富他們生活, 每天 1-2分鐘, 聽一下就當作生活調劑一下~ 搞不好又不同新火花產生創意~

因為參加原子習慣增肌減脂讀書會, 量完 Inbody 後, 真是覺得自己需要拯救.... 剛好遇到覺得不錯教練, 有參加過健美比賽, 交流一下我現況, 包含飲食, 運動, 睡眠與生活型態等, 我覺得真的是需要下定決心做出具體改變! 因為這也是在我 2022 年度計劃中其中 1 項! 目前為止, 我感覺是對的選擇, 從飲食喝水產生覺察, 而且每兩個禮拜要量 Inbody 追蹤體重, 骨骼肌重, 脂肪率等... 其實也是蠻嚴謹. 我也希望看出具體效果.

2022 年年度目標最後僅列出 5 項, 我想應該保持越專注越好, 過著單純簡單生活. 今天下午臨時邊做事情邊聽中文演講比賽 10 冠王 林冠蔚 分享精華, 與不同華人區會友一起線上聆聽, 非常體別體驗! 今天練習到新家那邊做事情, 中午還有跟對面鄰居閒聊一下. 下午騎腳踏車往返,用這樣代替自己有氧運動! 

今天上午把 2022 預計想講的英語演講時程都排滿到 9 月, 至少有 3 個月 Buffer 達到 1st Pathway, 我選擇的是 Persuasive Influence, PI. 

本周感謝 DT SCM David 給我很多指引, CPIM 現在更新後也是 Active ! 原來我都有達到這些要求耶~ 基本 75 分, 因為過期變成 90 分, 可是算我有 125 分, 真是白擔心一場... 所以平時就要維護自己努力得來成果!  也把 CPIM 跟 CSCP 證照放到 LinkedIn 上面, 接著要跟一位朋友來觀摩人家怎麼維護和打造 LinkedIn, 感謝小金魚嘉義讀書會群組!

難得可以靜下來寫幾行字, 既然不容易, 便要好好珍惜與感恩~

留言

發佈留言

此網誌的熱門文章

[閱讀筆記] 與成功有約-高效能人士的七個習慣：『習慣四：雙贏思維的人際觀 』

-
圖片
2015/4/12 閱讀完成第四章：雙贏思維 成功學大師：史蒂芬. 柯維（與成功有約-高效能人士的七個習慣）25週年增修版 點我進博客來立即購買！增強人生及職場方向感及競爭力！） 你不是一座孤島 『友誼不可缺少信任,信任不可缺少誠信』個人獨立不代表真正的成功,圓滿人生還需追求公眾的成功！群體互賴關係須以個人真正的獨立為先決條件.認識你自己, 良好人際關係的基礎是自制與自知之明！愛人前必須先愛自己, 人貴知己,了解自我才懂得分寸,也才能真正愛護自己！修身是公眾成功的基礎,良好的互賴關係可以使人享有深厚豐富的情感交流,不斷躍進的成長及為社會服務奉獻的機會！ 為感情開個帳戶 感情帳戶儲存的是增進人際關係不可或缺的『信賴』,也就是他人與你相處時的一份『安全感』！而且越是持久的關係,越需要不斷地儲蓄,例如婚姻和家庭. 在感情帳戶裡面,可存入6種主要存款： 1. 了解別人：『視人之事如己知事』一般人總習慣用自己的心思來解讀別人,以為自己的好惡與需要,別人也會有同感！待人處事若以此為出發點,一旦得不到良好的回應,便武斷地認為是對方不知好歹,而吝於再付出！己所不欲,勿施於人的真諦是『 若欲為人所了解, 就得先了解別人』 2. 注意小節：疏忽禮貌,不經意失言,是最會消耗感情帳戶的存款,人際關係中,最重要的也正是這些小事！ 人的內心是很敏感,脆弱,不分男女老少,不分貧賤富貴,即使外表再堅強無情,內心仍有著細膩脆弱的情感！ 3. 信守承諾：守信是一大筆收入,背信則是龐大支出！一次嚴重的失信使人信譽掃地,再難建立起良好的互賴關係！ 4. 闡明期望：幾乎所有人際關係的問題,都源於彼此對角色與目標的認知不清,甚至相互衝突所致！因此在關係開始之初,就明確了解彼此的期待,縱使需要投入較多的時間精力,卻能省去日後不少麻煩,這是一種必要的儲蓄,否則,單純的誤會可能會一發不可收拾,阻絕溝通的管道！坦誠相待有時需要相當的勇氣,逃避問題,但願橋到船頭自然直,看起來輕鬆許多,但就長遠看,慎乎始還是勝過事後懊悔莫及. 5. 誠懇正直：誠懇正直可贏得信任,這是一項重要存款！其實不難做到,只要對所有人保持相同原則,一視同仁即可！因此請避免矯飾,欺騙,表裡不一,做個童叟無欺的人吧！ 6. 勇於道歉：像感情帳戶提款時,應勇於道歉,發乎至誠的歉意足以化敵為友！這種勇氣並非人人具備,只有...
閱讀更多

CPIM 工作隨筆 專案第一階段任務完成

-
圖片
2/11 如同往常一樣 晚分 來寫點比較輕鬆的！知識文應該比較沒有人想看,但如果是工作經驗的話,也許大家看起來比較不吃力,又更接近我們的日常工作. 自從去年愚人節考過CPIM 之後,我一直心裡在想CPIM 有什麼價值,薪水也沒有比較多,身上還綁著約到明年6月,想找我工作的人別客氣阿！(hao.chang.tw@gmail.com) 都開放聊聊多認識也好喔！直到最近開始對於自己的價值也比較清楚的認識... 專案啟動半年,總算順利完成第一階段生產及出貨目標. 心裡是挺感動的,一路走來真不容易！那...這跟CPIM 有甚麼關係呢？既然背負著CPIM 生產與庫存管理的社會責任, 從專案規劃就開始考量方方面面, 遇到的困難都是成長的養分！也因著這個大專案的關係,瞬間能見度拉高很多,思考的點也從原本的主排程人員,到開始看到整個商業模式的運作. 透過 CPIM 知識體系讓我們在思考事情上比較有系統觀念,我們透過剖析問題,找出原因,提出解決方案,規劃執行,監督結果,回饋問題本身,如此一番不斷循環. 最近工作越來越上手, 但從另外方面開啟大量的跨部門溝通,也算是學習這整個專案執行的另外收穫吧！
閱讀更多

[閱讀筆記] 高手的養成：股市新手必須知道的3個祕密

-
高手的養成：股市新手必須知道的3個祕密 願智慧, 紀律, 善良和財富與我同在！ 安納金 國際洞察 2017 年我發現我財富累績速度有所停頓, 等等...最近這幾年不是多頭嗎？ 這本書值得一看再看, 因為看第一遍看不懂阿！, 另外再推薦 TMBA  , 每兩週會寄一次國際金融展望, 雖然我們不會寫分析, 至少我們要會讀懂！ 以下簡單心得分享, 不好意思獻醜,非我專業！ 第一章：高手的養成: 安納金的修煉之路 枉費我體驗過 2008年金融海嘯, 那時還涉世未深... 30歲希望還來得及！讓我建立穩定獲利即可, 我不貪心！高手的養成要看, 看歷史轉折與對我們投資邏輯的影響！其實我覺得金融/經濟/產業是交互影響的, 感謝工作讓我這麼有感觸, 讓我知道個人渺小與世界多大... 第二章：股市新手必須知道的3個秘密 江湖在走, 心法要有！靜, 有時候比動更重要！培養對市場的完整認知, 想辦法補足與完善！要做投資還是投機,兩者策略不同！ 第三章：蛻變贏家的關鍵筆記 紀律要有,守財不會抖！感性與理性拔河, 減少情緒對操作的影響！市場 = 資金 + 心理, 看潮汐,波浪與漣漪... 狗與主人多空相生的盛衰循環, 想想自己...建立穩定可操作的『聖杯』來克服恐懼與貪婪！我是來贏的,科學化管理投資組合. 第四章：解開金融市場的預測奧秘 Y: 建立技術分析預測模型(靜態) 單一指數 X: 不同時間點再來看一次就是動態預測, Z: 不同市場指數交互影響 解多元聯立方程式, 多變數分析 第五章：面對大空頭市場的致勝之道 判斷大空頭市場的3個技術訊號, 靠預測來建立策略, 而非靠策略來建立預測. 要贏在策略系統動力觀來克服人性而獲利 ！解讀最底線的方法,準備部分分批承接！6大投資標的與5個致勝策略！ 寫完, 我都好想趕快再翻一遍再讀一次！連平民股神 蘇松泙先生都要讀兩次, 我們凡人多讀幾遍+實戰累積經驗！要想著如何贏. 高手的養成：股市新手必須知道的3個祕密
閱讀更多

[閱讀筆記] Goals！沒有目標，你哪裡都到不了：12步驟解決你人生、職場、家庭、社交的魯蛇焦慮

-
博客來: Goals！沒有目標，你哪裡都到不了：12步驟解決你人生、職場、家庭、社交的魯蛇焦慮 很久沒有好好完整閱讀完一整本書！紙本閱讀還是最適合我的:) 我記得是在上一次七月返台假期期間, 在嘉義市書局偶然看到這本書, 念頭一動覺得我需要這本書！因為我那時候狀態的確不太好, 家人關係, 工作壓力和社交關係等等, 覺得需要很多空間給自己來消化. 今天8月11日看完這本書, 覺得還好我有買這本書, 每天大慨看一個章節,全書 21 章節, 很好入手閱讀完成. 我有三個心得要分享. 1.願景, 設定清晰目標的能力 現在做的比較熟練的是年度計畫, 每週檢視, 晨間日記. 但是對於價值觀念, 信念與五年計畫等長期連結, 覺得最近這幾個月做的不太好！沒關係, 只要發願就會做到與完成！現在的我就是由過去的我無數個決定所形成的, 看看肚子(圓圓的).... 扯遠了, 我是說在生活與工作上！我承認幽默感是我欠缺的, 再度扯遠.... 設定目標的能力是很重要的, 因為蠻多時候我們都在浪費資源, 沒有徹底釐清為什麼要做(WHY), 直接就跳進去如何做(HOW)及做些什麼(WHAT). 你想想看看這麼多的報告與資訊來源, 我們真的消耗內化成為自己的知識架構嗎? 覺得設定目標非常重要呢！因為我們要知道釐清現況, 設定目標要去的方向與位置, 然後再來規劃如何達成方法與步驟, 最後再來選擇與衡量是否成功的標準. 這短短的一段話, 不就是策略規劃嗎！ 2.解決問題導向與行動導向來排除障礙. 不要自怨自艾, 接觸對的人和對的生活圈與工作圈！運用正面思考力量和把心智能力放在『如何去做』將身心靈放在『行動』來解決眼前所遇到的困難並轉化機會與挑戰, 像是練級升等持續不斷去嘗試, 享受解決問題與往前推進一小步的成就感. 重點是往前推進一小步, 接受自己與團隊的不完美. 就是看到問題, 然後想一下我們可以做那些事情來解決吧！省下時間做事吧！ 3.堅持是一種紀律, 不放棄, 永遠不放棄. 如果你長期追蹤我的部落格(最好是有！) 我很多事情都是半途而廢(驚！) 為什麼我會這樣說呢！我持續在摸索最適合我的主題, 最近一年就是聚焦在『價值飛輪』, 我想為我的個人成長感到感動, 要努力不放棄到讓自己感動的程度. 最近, 好不容易再一次喜歡上運動. 強迫自己每天閱讀 10-15 分鐘,...
閱讀更多

[閱讀筆記] 與成功有約-高效能人士的七個習慣：『習慣三：忙要忙得有意義 』

-
圖片
2015/4/5 閱讀第三章 要事第一的個人管理 成功學大師：史蒂芬. 柯維（與成功有約-高效能人士的七個習慣）25週年增修版 點我進博客來立即購買！增強人生及職場方向感及競爭力！） 有效管理個人成功 第一章到第三章主要討論總結『個人的成功』在習慣ㄧ談到人類有四大特質『想像力, 良知,獨立意志,自我覺察』我們就是創造者,擁有思維能力帶著主動積極態度來主導生活面向！習慣二則是聚焦在個人的使命宣言, 發掘基本思維並以長期觀點來塑造『心智成長』的願景方向！習慣三則是偏 向實體創造, 透過獨立意志的選擇, 建立以原則為重心的處事態度來達到有效的自我管理！ 有效管理的先決條件是『獨立意志』生活中充滿無數抉擇與價值判斷,我們依據決策來行事, 而獨立意志強弱則是以自制力來衡量我們品格！我這邊很喜歡總結的一句話『右腦領導, 左腦管理』由領導力哲學為基礎後決定大方向及重點！再由管理手段與方法來掌握執行！避免因為感覺與衝動情緒所影響！而談到『紀律』則同樣地有學徒概念, 讓我相信我是自己深層價值的門徒與追隨者,擁有意願和誠信讓這些價值觀來規範感情和行動！ 時間管理理論集大成 時間管理精隨就是『判斷優先順序分辨輕重緩急以及培養組織能力』個人管理思維抽象概念思考能力凌駕於時間管理工具對於時間效用和事物安排效率! 所以如何以價值為原則來辨別"重要以及不重要"這對我們如何使用,選擇,投資我們時間來實現個人目標相當重要！ 時間管理矩陣：依照重要與不重要為縱軸, 依照時間緊急與不緊急為橫軸區分出四大區塊！要想成為高效能人士, 我們應該聚焦將時間投注在第二類事務當中,以就是重要但不緊急的區塊! 高效能人士在意的不是問題,而是機會！我們創造機會並預防問題！來保持產出和產能平衡,始終聚焦在『重要而非急迫的事務』專注在第二類事務應該要產生『有遠見, 有理想, 平衡,紀律,自制,少有危機』的結果上！ 個人時間管理四步驟： 角色, 選擇目標,安排進度,逐日調整 ！當我看到這段時,直接聯想到撰寫價值飛輪就是我以每週七日為單位, 分別在我所扮演的不同角色上來回顧review 上周表現! 而我更可以進一步改善的重點是be proactive 來設定在不同角色使命宣言,角色,目標 來界定在每週都應該完成的小目標, 將自己推動到理想的人生道路前進！而這堪稱...
閱讀更多

CPIM 國際產業管理師

-
APICS CPIM 國際產業管理師 證照連結 緣起 2015年3月份跟那時候的美國老闆 B 剛好聊到有沒有什麼學習資源可以幫助我們再升級,沒想到過1個月就有顧問公司來提案, 在大老闆支持下培訓活動很順利開始展開. 過程 準備上課前難掩興奮,培訓前得先上網做點功課,CPIM 認證需要考過 5個模組,每次都要考過300分以上,把5個模組都考過,才能獲得認證,至於前後模組順序是沒有特別規定,個人建議就按照模組1到5準備考試,比較符合知識體系的建立. 模組一 考試範圍最廣, 模組二 跟我工作內容高度相關, 模組三 有點茫然,跟我工作內容有點差異, 模組四 跟工作內容中度相關, 模組五 內容高大上,營運方面我熟悉, 財務/環安是未來需要加強地方 心得 學習材料,授課內容, 考試材料皆為英文,回頭想想非英文本科系,能夠通過這考試也多少有點運氣,考試在電腦上答題,專業單詞理解程度影響成績5% 考過才是真正實踐學習成果的開始,考過當下高度興奮,但回到工作現場後,難免感受理論與實務差距. 所以藉著定期寫作部落格文章,逐篇整理學習CPIM心得, 希望結交同樣生產與庫存管理/供應鍊管理領域的朋友 對 CPIM 準備有興趣的朋友,歡迎來信 hao.chang.tw@gmail.com
閱讀更多

財富週記 033- 千里之行, 始於足下

-
圖片
前2週的圖, 懷念一下... 理財 住在鄉下真的好, 不用房租, 只要吃飯, 水電費用,稅金, 孝親費, 低社交需求, 簡單逛逛夜市,偶爾去市區就很滿足. 幹麻搞的這麼累..... 投資 其實有想過要全出, 但還是放 10% 提醒自己市場永遠都在.. 在往財富自由之路上, 本週做 3 件事情 1.不賠錢, 比賺錢更重要！ 2.持股水位10%, 還是會緊張. 3.本週對於『在家工作』這件事情,焦慮感降低.
閱讀更多

[閱讀筆記] 創客創業導師程天縱的經營學：翻轉企業經營與創業困境的32個創見

-
創客創業導師程天縱的經營學：翻轉企業經營與創業困境的32個創見 吐納商業評論 | Tuna Business Review 久仰 程先生 已久,經常在 資訊種子 / RocketCafe 火箭科技評論 及 Terry&Friends 及 程先生個人臉書上閱讀文章及心得,除偶像崇拜外,也思考我們年輕一代如何站在前輩們熱心分享實戰經驗上,萃取養分繼續茁壯. 趁著此次返台休假安排閱讀3本書,此書則是我的首選,重要性不可言喻. 期待滋潤那腦袋瓜裡乾枯靈魂,讓任督二脈享受觸電般刺激, 再次Level Up 我 對工作/生活的熱情 網路上文章大部分我都已經有閱讀過,為什麼我還需要特地買一本書在閱讀一遍呢？ 除了支持實體書店不能倒以外 , 我更享受實體書的觸感與閱讀感動,那份將實務經驗化繁為簡, 跳脫時空化為文字與想像, 好不過癮. 再者, 能夠將一本本好書,收藏在書架上讓下一代孩子們可以學習產業前輩經營管理Know-How, 也算是投資下一代的未來吧！週一拿到實體書後, 一天內完讀還不過癮！我想要寫篇讀後心得,來挑戰自己思考與歸納整理. 因為我知道 時間管理達人 永錫 曾說過, 『做事情要靠系統, 不要靠感覺』當資源有限,更應該有效學習, 閱讀筆記就是我的方式！ 企業經營的再思考 人-團隊-組織 vs 技術-產品-產業 vs 產品生命週期 vs 大歷史觀（時間軸） 個人思維再進化,才能突破線性發展, 更何況要做到線性發展實際上也不是件容易的事情！研究所學的高科技產業分析,只剩下技術-產品-產業-政策還停留在我腦海中. 從組織管理課程還實際管理經驗中, 了解到人是組織/企業的最小單位. 由於身處生產管理單位, 跨廠區/跨功能性/跨部門協調是經常有的事情, 產品從NPI到量產出貨, 都能窺見一般甚是有趣. 從時間間軸歷史觀從MBO-> TQM-> KPI-> Value Chain -> BSC -> Re-Engineering, 不同時期,不同部門,不同環境要用對藥方, 管理與領導不追求唯一解, 求最佳解來因應變化 . 企業經營發展三原則, 尋求未被滿足的共同需求, 尋求未被解決的共同問題, 創造滿足客戶以上問題的最佳體驗. 從供需角度亦然, 找到獨特需求,提供滿足客人體驗！ 經理人領導帶心的再思考 領導...
閱讀更多

高效能人士的七個習慣：習慣一：主動積極

-
接續上一篇 本篇談的是主動積極, 我覺得本書章節一開始的引言很好. 在事物發生和我們反應之間,就是我們成長與快樂的關鍵,取決於我們如何回應. 主動積極談論是個人責任, 依序畫出個人責任,選擇,當責,初衷及資源 觀點與原則： 我是自我生命的掌舵者, 我能夠覺察自己是否使用被動或是主動語言, 能夠自察決定如何選擇及回應外在,了解自我決策過程如何形成, 且享受選擇後結果. 高效能人士使用原則來回應並達成想要的結果. 在外在刺激影響我們之後,能夠保有彈性判斷環境與資源的空間,並選擇如何用主動積極語言來擴大自己的影響圈來回應,並成為組織或是部門之間的價值傳遞者. 人類獨有的禮物：自我意識, 想像力, 良知與獨立意志,是人類獨有能力, 在刺激與回應之間思索如何做出回應就是我們主動積極能力,使用主動積極的語言就是一種領導能力！ 擴大影響圈 一個使用被動語言的人與一個使用主動積極語言的人,你會想跟哪一種人一起做事情呢？生活及工作中常有想要關注的事情,有時卻沒有直接實質影響力,這種情況在我的工作中是很普遍的事情,但我卻願意換個角度思考,如果能夠多了解一點細節,那就能對我出貨端多一點幫助,因此我很樂於多了解不同單位生產流程與物料計畫供應方式,多了解久而久之就有影響力.你越認真,人家就越當真！所以可以沉靜思考,什麼是我們想要關注的事物,在我們想要關注的事物範圍上,是否逐漸累積出自己的影響圈,找出影響結果的變數,找出自己可以影響的範圍, 影響圈越大,結果就越有機會變成我們所盼望的！ 價值傳遞者 肯定我們是喜歡跟使用正向語言的人在一起, 這應該沒有疑問. 經常在別人身上察覺傳遞負面語言,而我們是否能夠使用正向語言來傳遞訊息？這就是我所說的價值傳遞者,我們無法改變彆人所使用的語言用字,但我們可以選擇與接受如何解讀這項訊息,並且用適當方式傳達出去！如果我們想要結果往正面方向前進,那我們應該真的小心我們大腦如何解讀資訊及傳遞資訊. 盡量使用正向積極的語言吧！不是光喊口號, 從每天的會議交辦開始練習吧！從別人身上, 你一定會有點感受回饋！
閱讀更多

[價值飛輪] WK41 02/08-02/14

-
圖片
2015/2/12 @kare-kare hourse w/3rd Team 聚餐 家庭 2/13 返台過農曆年拉！即使身體疲憊頻繁更替交通載具！可以回嘉義我的故鄉就是開心！ 2/14  嘉義縣大林春天桂冠建案，接待中心坐下來談，工地參觀，跟業務們談，現在不會買拉！ 2/14 其實我跟父母在是否購物這件事情上面討論一段時間，結論：我非常喜歡鄉下生活家！ 2/13 委託人買給妹妹衣服，尺寸太小！買給家人的東西果然要親力親為…… 健康 鎖閂課量體重哈哈，超微幅下降．．． 即將返台休假，人員缺勤還弄排成弄到凌晨２點．．．意志太堅強，身體要顧 看牙齒，幸好免抽神經！塞棉花購買洗牙機下次回補填洞就好 工作 美國老闆是工作狂，有點惺惺相惜的感覺，要學習的事務制度流程人員訓練，還有很多空間！ 返台假期就是測驗我團隊的運作成果！希望他們可以熬過去！2/16 進入台北辦公室！ 小助理３月底離職，２月底我需要增補１人給現場換１人加入我的團隊！ 財富 2/12 返台前一天晚上請我們團隊吃飯，慰勞辛勞～增強團隊往前奮進的原動力！累積無形資產！ 2/8 晚上感恩 LEO 很快地提供給我財富原動力線上測驗，很快地就拿到測驗結果！順流致富無價！ 2/13 年終進入戶頭感到欣慰，要想著如何增加我的現金流量！ 2/1-4/30 創富計畫第２週：閱讀財富原動力３次，並與３人學習對談(Jerry/Leo/YungShi) 2015/2/14 影印店列印，書局買資料夾存檔！我的 2015 財富行動指南！
閱讀更多