[價值飛輪] WK339 2024/1/15 - 2024/5/19 精彩人生, 來自於把握每一分的當下與日漸累積

各位晚安, 居然一瞬間就過去四個月,都比季報還要長了! 經過五天連續出門, 下午回家後睡了兩小時午覺,剛剛開完線上演講會年度規劃會議,交辦與協調些事項. 覺得,應該留點時間給自己, 週日睡前來好好回顧一下過去這一季的成果.

健康: 體重變重,肚子變大,我稱之為幸福肥,但我已經給自己目標與行動,要把訓練痕跡再找回來,我還記得運動衣服的寬鬆感. 也許是壓力賀爾蒙,最近半年真的忙,生活與工作都是, 運動訓練節要再多投入點訓練與成效比較,來提昇幸福感與健康快露指數. 跟女朋友一起去買了重訓鞋 VIVO 薄薄的鞋子, 5xxx 我給他買下去了！經過幾次的調整,我感受到腳掌平整的發力,終於迎來我深蹲的 100 公斤, 好感動！我知道要長期訓練的啟程,正確姿勢,保護自己,慢慢疊加重量來增加肌力. 睡眠目標睡到 8 小時, 好難,真的難, 就跟戒掉澱粉與糖一樣的難, 一些無謂的事情都慢慢少做,不去做, 例如:  IG, 短影音, 對我目前還是真沒助益, 臉書對我來說就是閱讀資訊, 要找我的人都知道如何找得到, 也不需要我經營臉書, 我都把時間留給真正在意的人都來不及了. 保持心情愉快很重要, 健康可以活動的身體, 公司家庭日跟趣味競賽,能夠展現活力真是太棒了,甚至讓我動手花時間剪影片,就知道我多開心了.

家庭: 父母健康就是最大幸福, 偶爾還是有爭吵與情緒, 頻率真是大幅降低,讓我保持穩定情緒在生活與工作上持續發揮, 非常感謝家人支持. 陪伴真是門學問, 我大概知道如何在陪伴, 照顧與留給自己時間取得一個平衡. 就是注意力, 活動區塊, 聽與說, 保持耐心, 理解即使不同意, 說明與用讓父母聽得懂的方式來表達. 表達自己的喜歡與不喜歡, 我的底線, 我覺得這樣很好, 別踩彼此的雷, 讓我們可以更和平相處享受大部分的美好. 與女朋友週末約會行程, 南北兩地跨縣市,一起體驗不同行程與陪伴, 覺得還不錯, 有點黏又不會太黏, 剛剛好. 都有給彼此很大的空間與信任, 分享一些事情與煩惱, 都是人生中的一部分. 最近朋友問說我們的共同點, 我說是互補, 淡淡的也很好.

事業: 工作上第一季有達成業績目標,可以吃便當XD. 接待好幾次客人來訪,甚至包含我們集團 CEO 餐桌上聊了蠻多,希望有留下些好的印象囉～上班時間真是越來越投入,集中火力把事情在時間內搞定, 用可累積,可規模,可槓桿寫在我的辦公桌前面時時刻刻提醒我思考,決策與行動. 每天好好把待辦清單與行事曆該做的事情推動, 持續不斷的推動. TTT/LDI 仍然是我心中的小小遺憾, 可能最好的時間點還沒到, 保持耐心.

財富: 最大的事情應該是參加綠角全新債券啟示錄課程, 所以接下來要擇時要把債券標的納入個人投資組合裡面,降低波動. 當天中午休息時間到台大和台科大校園走走,感覺很好. 也看了一本書 Die With Zero 有些啟發, 希望把花費來增加人生體驗與增加記憶股息, 珍惜每次與家人朋友相聚時刻. 我覺得前四季給我最大的收穫是保持紀律定期定額,接下來是領到今年金融股利股息再持續滾入大盤ETF. 最大的成就感是把一本厚厚的書籍終於看完第一遍, 窮查理的普通常識. 好書,好濃的智慧經驗. 

本週第一次蹲下來拔草, 上一次拔草應該是小時候國小打掃校園. 覺得很享受目前的生活也很感恩. 好好經營人生之餘, 行有餘力好像可以準備多做些事情來回饋社會, 演講會社團接下來是擔任 2024-2025 I 部部長來服務台中,彰化,雲林會友, 喔～對了今年 4/27-4/28 台中舉辦年會,今年有協助籌辦參與籌辦會議數次及數十次信件與訊息往返,付款,請款以及第一季 2-4月比賽擔任分會比賽裁判長, 分區區賽比賽主席, 部賽比賽主持人, 支援好多好多比賽中文,英語比賽等, 最遠到台中豐原, 甚至還參加彰化分會 outing, 也完成下半年區長四次分會訪視報告...

好充實的四個月... 接下來繼續加油吧！好好過好每一天:)