[價值飛輪] WK186 2/11-2/16

2019 New Year Resolutions 新年計畫  運用已經有的習慣來提醒自己往目標邁進！放在開頭強迫自己每週閱讀一遍！

『寫作』是練習把自己的想法用文字表達出來, 工作關係平常都是用大量口語與簡報溝通, Email 部分簡潔為主. 覺得用文字描述自己的思考邏輯與感受, 是我可以加強和實踐自我的區塊. 我想讓自己變成更願意開放自己內心世界與表達的人. 如果跟我熟一點的人, 可能跟我熟的人還不夠多, 我是比較擅長實體接觸的人, 但是在網路或是訊息軟體我就超弱. 有發現自己如果用文字訊息聊天, 基本上我是聊不起來的, 覺得有點懊惱, 甚至影響我的人際關係.

覺得有一個突破是本週在臉書上面寫下簡單祝朋友生日快樂(2位), 然後剛剛週日早上刻意練習跟幾位好久沒聯絡的朋友傳訊息. 我覺得是我自己偏向孤僻,跟外人對我的印象不符合. 除了給自己藉口是因為在菲律賓工作生活圈縮小之外, 工作下班後就是享受自己一個人的安靜, 我是一個很需要自己的時間與空間的人. 我的多話是配合工作演出, 但朋友說我應該要自己多 Update 近況, 其實不只一個人這樣說過, 也說了好幾年了！

2019 年應該自己要跨過這個心理門檻, 哎呦！

昨天週六晚上總算有時間和心血來潮, 準備要去我的第六次健身房！我是購買到8月份會員資格, 興致勃勃開車到了健身房剛好接近晚上 9點, 居然要關門休息了！當下我有兩個選擇, 一個是立馬回家躺在沙發上看電視這樣過一個晚上, 另外一個選擇是走路運動一小時. 既然都花時間準備,還帶著我的 ADIDAS 運動背包, 而且我還為了運動充值手機餘額 150 PHP. 所以我就自己決定走區內一圈！戴上耳機聽著輕音樂, 看著 Shopping Mall 裡面人潮熙熙攘攘, 在昏黃夜宿上我踏上『走路』一條孤單不寂寞的路. 說實話, 也許長時間沒有一個人在外面走走, 都忘記上一次獨自一個人在外面走路是什麼時候呢～ 但我選的路線是經濟特區內, 還是挺安全的！我踏過斑馬線穿過商場停車場,魚貫而入的汽車顯示菲律賓熱鬧非凡的週末氣氛. 往燈塔飯店前進的路上遇上一群大約年紀16-18歲的高中學生群, 男生走在前面,女生走在後面, 手上提著食物可能是要去海邊聊天吧！年輕真好,是我對他們的想像, 從別人身上看見自己所缺乏的. 經過飯店區,熱鬧的酒吧, 嘈雜的音樂, 爵士樂, 流行音樂與 Liveband. 生活在這一圈通常不會太無聊, 心想著下週完成 2月份出貨. 應該找幾個朋友一起來海邊運動,陪我走路一小時之後,在一起吃個飯！如果可以在聚餐前,一起做一件事情,那真是太棒了！我心裡是這樣想的如何去豐富我的生活. 軍艦港口停靠區, 看著情侶依偎一整排心生羨慕, 少了妒忌心覺得自己真是成熟很多, 人生可以跟自己喜歡的人在一起,覺得很美好阿！我們要去看見別人的美好, 心生嚮往, 記得那時候有個念頭閃過. 蘇比克地區真是很適合約會和生活的好地方！轉角後發現新的咖啡廳最近生意不錯,菲律賓喜歡與家庭及朋友聚會, 拍照,甜食,咖啡閒話家常是在菲律賓生活的基本模板. 經濟特區內算是小資情調有增長趨勢, 車子變多了, 餐廳變多了, 菲律賓富起來！這是我的感想,要不要在這邊買個房子呢！邊走邊想事情, 隨著心靈音樂和網路流量, 我的心情也跟著輕鬆起來！抵達車子停靠處, 結束我的週六小旅行兼運動一小時, 覺得感受很棒(免費)！